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我寶寶九個月了,每天的食譜和奶量是按以下這樣安排的:
早上8點左右(起床):一個全蒸蛋,+半碗粥
11:30左右:150-170ML的奶
14:30左右:骨頭湯水或是胡蘿卜水煮面條,大半碗,有時也弄點魚肉什么的
16:00:水果(多數是香蕉或是萍果泥一個)
17:30左右:150-170ML的奶
20:30:米糊
基本上每天是這樣,如果按以上算,算是一天六餐吧,有時半夜3點左右起來要喝一餐餐,可能120ML左右吧。因為都說一歲以前的寶寶,是以奶為主,但幾個大后給寶寶添加輔食也是必要的,所以每天都希望寶寶可以吃些蛋、湯水和水果什么的,就按以上那樣安排了,但發現寶寶的奶量一天好像達不到600ML以上,又擔心奶量少了,當媽媽有時挺矛盾的。想請教下各位媽媽是怎樣給寶寶安排一天的食譜的。請給我一些建議吧,謝謝!
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alko2007 發表于9樓
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哈哈。我個B同LZ個B是同一日阿,,不過據好似5多吃粥仔,都是是奶多,想問下,你地平時是幾點睡覺既,我地平時是10點睡,6點左右起呢
筱蘭 發表于10樓
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9個月的奶量只要600以上就行了吧?
可我兒子就只是600左右的奶量,糊呀,粥呀什么輔食都很少吃。。。
sallinna 發表于14樓
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我家的七個半月大,一天下來奶量大概900ml左右,每天吃一個蛋黃,2-3餐米糊約18-27克,一天1-2次果泥(香蕉、蘋果、藍莓、櫻桃、啤梨換著吃,以前有給吃金奇異果和桃子,但是看到說嬰兒不要吃帶毛的水果,這兩個都是的,所以就不給吃了),一餐菜泥。
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