chenjie_0903

   瑜伽，是一種靜心，健身，養性的運動，在繁華的大都市里，遠離平日的喧鬧，在一塊小小的瑜伽墊上找到一片屬于自己心靈的凈土，這也是為什么越來越多的女性朋友喜歡練習瑜伽的原因。在去年5月，我參加過佛山媽網舉辦的一次瑜伽課，那次是專門針對產后媽媽的，感覺受益匪淺，但之后就再也沒有了，心里也一直盼望著什么時候能再舉辦一次，上星期看到廣州媽網也要舉辦一次瑜伽課，于是毫不猶豫第一個報了名。

   這次的地點相對來說比較遠，當我到達的時候已經遲到10分鐘了，好在瑜伽館的工作人員還是很熱情的接待了我，我打量了一下環境，雖然不算很大，但是很干凈整潔，物品擺放的整整齊齊。脫鞋進去的時候已經發現有很多學員開始練習了，由于到得比較晚，所以只好去了最后一排，我發現里面竟然還有一位男士，看來瑜伽并不僅僅是女士的專利。指導我們的是一位非常年輕漂亮的女教師，穿著瑜伽服，非常細心的教我們每一個動作，還走到每位學員跟前糾正姿勢，由于自己并沒有專業接受過這方面的練習，老師還專門指導了我好長時間，真的好感動，雖然這堂課也只有短短的1個小時，但練習完后覺得渾身舒服很多，臨走之前工作人員還熱情的送了我，希望以后還有機會體驗