小天使33

人家都說婆媳之間的關(guān)系是最微妙的，也是最容易發(fā)生沖突的，我一直很慶幸，我的婆婆是一個(gè)很溫和很善良的人，可能和她之前做小學(xué)老師有關(guān)系，反正我一直覺得她是一個(gè)明事理的婆婆。結(jié)婚以來，我們都相處的不錯(cuò)。

可是哦，自從我懷孕后，小矛盾不斷啊，她老是要給我吃很多很多東西。讓我每天多吃點(diǎn)多吃點(diǎn)，天天大魚大肉，總是怕小孩營養(yǎng)不夠，但是我總覺得這樣吃會(huì)很胖，產(chǎn)后瘦不下來，要是寶寶在肚子里面長(zhǎng)得太大，生的時(shí)候就很吃力了。但是婆婆總說我要是不吃那么多就是虐待她的孫子，雖然這話難聽了點(diǎn)，但是想想她也是為了自己孫子的健康，所以盡管很多時(shí)候我吃不下，但是為了肚子里的孩子，也為了別讓婆婆多操心，所以很多時(shí)候我還是吃了。

懷孕前我是105斤，現(xiàn)在剛20周我就130斤啦，肚子沒大多少，人倒是胖了一圈，沒有一件衣服穿得上的，每天都只能穿連衣裙。人家不知道的以為我6-7個(gè)月了呢。這樣下去不是辦法啊！有沒有JMS跟我一樣啊~~ 怎么辦呢~~~


比如我昨天就吃了：
早飯：豆?jié){、油條、還有皮蛋瘦肉粥和2個(gè)雞蛋，還有一個(gè)巧克力蛋糕
中午：茄汁黃魚、梅干菜扣肉、甲魚湯，絲瓜肉片，檸檬鴨肉（我還是喜歡酸的東西誒）
晚餐：白斬雞、醋溜肉片、梅干菜扣肉、炒娃娃菜，還有冬瓜蹄髈湯
晚飯后看電視的時(shí)間還吃了點(diǎn)西瓜、荔枝、因?yàn)槠牌耪f水果都是零嘴，所以晚上還給我熱了一碗雞湯。

寫出來覺得好多啊~ 求有經(jīng)驗(yàn)的媽媽能否指導(dǎo)一下呢？怎么吃比較好呢？還有，怎么樣可以讓我婆婆不要吃這么多呢？

[ 本帖最后由 小天使33 于 2010-7-7 15:45 編輯 ]

o藍(lán)靈兒o

好羨慕你哦,我的婆婆和公公都移民國外,爸媽又在外省不能來,老公又忙,一直都是自己照顧自己,現(xiàn)在才請(qǐng)了個(gè)保姆,....
看得我都流口水了

apharodite

大魚大肉好上火啊。。。

ccys0426

試著讓老公去說,長(zhǎng)肉也不能這樣長(zhǎng)啊!

蘇陌

lz果然吃的好好啊
不過這樣也太超量了吧

coco0501

LZ注意哦！
甲魚湯是孕婦的大忌，你怎么還喝？
你的體重這樣下去肯定超標(biāo)的，去咨詢一下醫(yī)生
回頭就跟家婆溝通，她明事理應(yīng)該能理解的

liangyanyu

這樣的婆婆，太好了，可惜，我還未見過我婆婆呢，她過世很久了。其實(shí)有時(shí)有人服待是一件好事呀。

路兒彎彎

甲魚湯不要喝
你就跟她說，醫(yī)生說要控制體重了，不然會(huì)難產(chǎn)

ppcapri

你吃的好營養(yǎng)啊，我也是人胖了一大圈，肚子倒沒大多少，已經(jīng)26周了，胖了23斤了。不過我吃的沒你好，都是一般的家常菜，偶爾家里煲些湯，估計(jì)都是前3個(gè)月在家里休養(yǎng)和晚上吃了些蛋糕作宵夜造成的。覺得不能這樣胖下去了。婆婆跟媽媽們都是老觀念，覺得你吃得多BB才會(huì)長(zhǎng)得快，總是說你要吃多點(diǎn)，根本不管是不是超過了實(shí)際需要，其實(shí)很多都長(zhǎng)在自己身上了，BB倒沒什么變化，唉，我現(xiàn)在會(huì)適當(dāng)控制了，而且最近吃東西都不能吃太多，不然胃會(huì)被頂著似的，反酸反得很難受。

不過，你還喝甲魚湯？不太好吧，

艾瑞兒媽媽

睇康熙來了，小S同D媽咪嘉賓討論，懷孕期間點(diǎn)樣吃BB才吸收得好，自己才不會(huì)肥。結(jié)論是，淀粉類的少吃，包括飯同水果，肉可以多吃。BB唔吸收淀粉類的食物。水果糖分多，適量吃就好了

painpain

不能喝甲魚湯！

西瓜荔枝這些也少吃吧！
多吃些蘋果還可以

小宮

回LZ，我的寶寶已經(jīng)18周啦。我的婆婆也讓我多吃點(diǎn)，好讓寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，我也覺得太多不好。婆婆嘛，總歸想著孫子多一點(diǎn)嘍，才不會(huì)管你身材不身材呢。
上周正好有個(gè)孕婦活動(dòng)，叫“都哈準(zhǔn)媽媽課堂”，我、老公和婆婆一起去了。活動(dòng)中介紹了一個(gè)“都哈理論”，我以前聽都沒聽說過。都哈理論的意思是你現(xiàn)在的孕期攝入的營養(yǎng)會(huì)影響寶寶一生的健康哦~~ 開始我還不相信呢，后來聽了專家的介紹和一些案例，覺得還蠻有道理的。
活動(dòng)中的一個(gè)小品和你的情況很相似的，也是講婆媳矛盾的同樣是孕期應(yīng)該多吃還是少吃好，專家還現(xiàn)場(chǎng)做了解答。我做了些筆記，也分享給你，是都哈的專家建議我的，能保證營養(yǎng)，也不用怕寶寶過胖。我們現(xiàn)在屬于孕中期，正好是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)加快的階段，所以孕中期的媽媽需要多補(bǔ)充一些高熱量富含鈣和維生素D的食物，適量的控制食物攝入的量，這樣寶寶才能長(zhǎng)得棒棒的，寶寶超過標(biāo)準(zhǔn)的8公斤，長(zhǎng)大也不會(huì)很健康的哦~，所以多吃不好，少吃也是不行的，孕期吃的東西應(yīng)該適量。
為了更科學(xué)的搭配孕期的營養(yǎng)，防止一頓吃的太多，也防止由于孕期攝入營養(yǎng)不足，而導(dǎo)致的寶寶攝入營養(yǎng)的問題，醫(yī)生給我建議的食譜是這樣的，少食多餐，主要以谷物為主。食譜如下：

早飯適量，吃些米飯、雞蛋、和芝麻糊
上午加餐，吃蘋果和牛奶，補(bǔ)充鈣和維生素
中午吃些清炒油麥菜、糖醋小排、澆汁魚
下午茶，和上午加餐一樣吃些水果，草莓再加牛奶
晚餐可以吃的清淡點(diǎn)，米飯，新鮮的蔬菜、基圍蝦和豆腐百花湯
晚上加餐，一樣是水果，西瓜+牛奶
通過這樣的食物搭配方式，以及少食多餐的飲食方法，不會(huì)出現(xiàn)肚子很脹的情況了，一天也吃得比較豐富，這幾天我就是按照這個(gè)食譜吃的，感覺還真不錯(cuò)。
很戲劇的是，這個(gè)活動(dòng)回來后，我婆婆再也不逼我多吃東西了，我老公也站到我一邊了，還會(huì)不時(shí)提醒我不要吃太多。哈哈，很有效吧。你要是有興趣，可以去他們的網(wǎng)站看看你的情況是否屬于飲食不合理。http://www.dumex.com.cn/home/article-sort.aspx?hash=8

你給我個(gè)郵箱，我把筆記郵你吧。祝樓主好運(yùn)!

easylife

LZ的婆婆真好！羨慕。。。

sallinna

樓主，你吃的很多東西不適合孕婦吃哦，不可以吃油條和皮蛋，這個(gè)東東含鉛量太大了；
梅菜這種干菜也最好不要吃，不新鮮，甲魚湯是堅(jiān)決不可以喝的，難道樓主不知道甲魚是四個(gè)容易導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的東東之一嗎？
樓主的家婆雖然做了很多菜，但是感覺營養(yǎng)上并不是很適合孕婦呢！

甄媽媽

你幸福了還想點(diǎn)？

merlyn-1119

真幸福。但確實(shí)吃得太多了些。

[ 本帖最后由 merlyn-1119 于 2010-7-7 16:47 編輯 ]

逃逃

你這樣吃小心到時(shí)候糖篩過不了。我也是孕早期的時(shí)候吃多了，不過我是胃口好，沒人逼我，后來體重上升過快才后悔啊！！

Janetxxluo

LZ婆婆對(duì)LZ真好，但真的要控制體重咯，你可以適當(dāng)?shù)奶嵝岩幌履慵移牛t(yī)生都是建議要少吃多餐，控制體重的