岳靈珊

準媽媽輕松學如何護理乳房&嬰兒撫觸操
活動召集帖：http://www.773312.com/thread-3172490-1-1.html

　　孕媽們在特殊時期，是需要正確的按摩乳房的哦。因為廣州好媽媽母嬰之家的林老師介紹說：“懷孕期間，你的乳房迅速增大，正在為寶寶出生后的母乳喂養做好準備。適當的孕期乳房護理能夠幫助你的乳腺發育，疏通乳腺導管，從而促進分娩后的泌乳。同時孕期乳房護理能夠改善皮膚彈性，防止乳房松弛下垂。”

　　林老師是這次＜準媽媽輕松學如何護理乳房&嬰兒撫觸操＞孕媽活動的講師，來自于廣州好媽媽母嬰之家。下面，跟隨小編的小步伐，一起回顧本期活動的精彩片段吧，~\(≧▽≦)/~

　　先來看看，我們孕媽們的集體畢業照，有你嗎？
　　

　　我們總共有18個孕媽到場，每個人的簽到禮內含七種寶貝哦，有卡通的手把扇，有密封干凈的棉簽，有伊麗莎白婦產醫院的健康卡，有多彩的公仔玩偶，有純棉質地的小手帕等等。這么豐富的簽到禮，是不是沒參加活動的孕媽，很羨慕嫉妒恨了呢？\(^o^)/~
　　

　　簽到完畢，林老師和小編齊齊喊所有的孕媽童鞋們，準備開始上課咯！
　　

　　聽課的孕媽童鞋們，個個表現的都灰常好，都在認真的聽課哦！是不是找到了那么一點學生時代的趕腳？
　　

   

　　媽網Tips：
　　? 環形按摩
　　雙手分別放在乳房的上、下方，五指并攏，以打小圈的方式向前推進，順著乳房的生長方向慢慢從乳根按摩到乳暈和乳頭。雙手順時針移動位置后繼續按摩，直到按摩過整個乳房。
　　? 螺旋形按摩
　　一手托住乳房，另一手食指和中指放在乳房上方，以打小圈的方式從乳根向乳頭方向按摩。然后再同樣按摩乳房側面和下方。
　　? 指壓式按摩
　　雙手張開，五指放在乳房兩側，向下擠壓。
按摩過程中要注意，力道要溫和，始終按著乳房的生長方向從后向前按摩，發現硬結時可以放慢速度，慢慢向前推進，如發現明顯的硬結并有疼痛，最好及時就診。

　　上課期間，小編抓到了幾個細節，不得不說哦。（以下是小編設計的創意對白，還請孕媽海涵呀，o(>﹏<)o）
　　

　　哎呀呀，課程進行到一半兒了，相信孕媽們肚子里的小寶貝，有點點餓了吧。瞧瞧，廣州好媽媽母嬰之家想得多周到，給在場的所有孕媽童鞋，免費提供餐包一份哦，安撫一下肚子里的小寶貝吧。~\(≧▽≦)/~
　　

　　“酒足飯飽”之后，繼續我們的課程哦。下面林老師開始講解如何幫助嬰兒撫觸以及洗頭和洗澡。

   

　　有關嬰兒撫觸，媽網Tips：
　　1.技術準備：嬰兒撫觸共分為頭、胸腹、背部和四肢四大部分，撫觸者可以牢記“眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠；胸部交叉又循環，腹部順勢輕柔按；捏擠搓滾小胖手，摸摸掌心提指尖；背上分分又合合，媽媽爸爸愛滿滿”的口訣。
　　2.物資準備：嬰兒撫觸的物資準備很簡單，家長只需準備一塊干凈柔軟的棉墊，給寶寶穿上舒適透氣的小衣服，撫觸者洗凈雙手，再加涂些按摩油就可以了。
　　3.心理準備：這一步很關鍵。撫觸者在撫觸過程中要面帶微笑，向寶寶傳達自己的愛意，才能起到最好的效果。并且撫觸還要做到“每天堅持十五分鐘”，如果“三天打魚，兩天曬網”意義就不大了。

　　林老師提醒廣大孕媽童鞋們，嬰兒撫觸的好處其實是非常多的，最重要的就是可以促進嬰兒與母親之間的感情交流。因為嬰兒不會說話，不會表達，所以給嬰兒做撫觸可以通過肢體的接觸與嬰兒進行感情交流。
　　

   

　　有關嬰兒洗頭，媽網Tips：
　　1.先將頭發弄濕，媽媽手上抹上洗液，用指腹輕輕按摩頭部，不能用指甲抓洗。
　　2.清洗囪門時，動作稍微輕一點，但要以清洗干凈為原則，不要害怕會弄傷寶寶。囪門上那一層皮膜具有天生的保護作用，只要動作輕點就不會有問題。
　　3.媽媽用小毛巾打濕后來清洗洗液，也可以舀水沖洗后腦勺，但要保證將洗液沖洗干凈，不要讓水流入寶寶眼睛和耳朵。
　　4.洗完頭后，及時擦拭寶寶的眼睛、面部、耳朵和頭發，不要等洗完澡后一塊處理，以免頭發上的水滴流入眼睛。

　　每次洗完澡都給寶寶進行撫觸，寶寶會很享受也很配合。如果寶寶不配合，家長可以編一些口訣，比如，做面部撫觸的時候，家長可以說“小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。”，做腹部按摩的時候，可以說“小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。”這樣邊說邊做，寶寶會更容易接受，更配合，慢慢形成習慣后，寶寶會很享受撫觸時的感覺。
　　

   

　　有關嬰兒洗澡，媽網Tips：
　　1.若新生兒的臍帶尚未脫落，應上下身分開洗，以免弄濕臍帶，引起炎癥。先洗上身，取洗頭時同樣的姿勢，依次洗新生兒的頸、腋、前胸、后背、雙臂和手。然后洗下身，將新生兒的頭部靠在左肘窩，左手握住新生兒的左大腿，依次洗新生兒的陰部、臀部、大腿、小腿和腳。
　　2.由于新生兒的臍帶斷端是一個創面，如護理不當，細菌可以通過臍部進入人體內造成敗血癥，威脅新生兒的健康。所以臍部的護理主要是保持清潔干燥，沐浴時不要碰濕臍部，然后用75%酒精棉棒消毒臍帶根部和周圍皮膚，再用消毒紗布覆蓋(臍帶干燥后無需蓋紗布)。
　　3.若寶寶的臍帶已脫落，那么在洗凈臉及頭頸部之后，就可將寶寶頸部以下置入浴盆中，成仰臥的姿態，由上而下洗完后，將寶寶改為伏靠的俯臥姿勢，以洗背部及臀部肛門處。最后，以雙手為支托并抓穩寶寶肩部，抱離水中，置于大浴巾上，抹干全身。

　　這一次的孕媽活動，到這里就結束了，初為人母的準媽媽們，你們做好迎接寶貝來到這個世界上的準備了嗎？更多精彩活動，請朋友們關注媽媽網，因為媽網是萬能的！

vinoyoung

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交作業啦！
這次的活動收獲非常大。講課的林老師專業知識非常豐富，比期待中的講的好很多很多哦
課上老師主要講了月子健康飲食及生活的相關知識。比如剖腹產的月子要持續56天，產后百天內都可以進行有效的身體調理；惡露期忌大補；忌風忌濕等。
講解并演示了產后開奶按摩手法及嬰兒撫解、洗澡的手法(小編寫的好詳細，不再贅述)

最貼心的是，活動中間還有點心發哦，超體貼的。非常感謝呢！

PS：超喜歡禮品中的五彩兔呀，好可愛！

499202992

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回復 vinoyoun

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一早交功課，這次活動感受二點：1媽網的強大力量；2專業護理人士比網絡某些問題答案來得準確。
現在說說這次收獲：
1、學到了坐月子其間的禁忌，知道了同種藥材不同部分的功能截然不同（如當歸），不同時期應使用不同的部分，以免弄巧成拙；知道了一些傳統的月子食物的作法及保存，如大家都知道的姜醋蛋；同時也懂得了臨生產前應進行去胎毒，生產后未通乳絕不能喝催奶食物，以免遭成乳腺阻塞。
2、關于嬰兒的撫摸。之前在同事那里也了解到嬰兒撫摸的重要，在醫院孕婦課也學習過，但卻沒有這次活動的老師講解的詳細，而且讓我知道了很多注意的地方（昨晚找老公試驗了下，估計在生前能訓練好老公），讓我獲益匪淺。
題外話：小編，禮物沒拿到，到我剛好沒了，有沒后補啊

sumin2000

我也來交作業了。我是第一個到的，到場后工作人員很熱情的招待。之后MM們陸續到場，開始講課了。老師說的很詳細很實用，工作人員也很細致，不停倒水和遞面包。這次活動的確讓人獲益匪淺，希望媽網可以多多舉辦這樣的活動！

另外，我也好喜歡禮品里面的七彩兔啊！相信寶寶也會喜歡。呵呵。

兔子婆婆

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           這是跟準爸參加的第二次媽網活動，很是興奮，可是因為沒遇好時間，還是遲到了10分鐘，真不好意思^_^現場林老師很有耐性的為我們講解了幾大部分：1、科學坐月子2、乳房保健和按摩3、初生兒護理（包括洗澡和撫觸按摩）

           其中，我覺得收獲最大的是講解如何坐月子，因為南北方的差異和老一輩傳統觀念的耳濡目染，以前所知道的知識有些是片面的，有些甚至是不科學的。比方說:坐月子就是進補，一開始就要好好的大補。原來林老師強調說一定要在惡露排清后才能慢慢的進步，是一個循序漸進的過程。又比方說：嬰兒都怕吹風，一定要悟緊一點，多穿衣服。林老師告訴我們嬰兒更需要新鮮空氣，室內多通風換氣，只要寶寶手心和后頸部溫暖就不怕著涼，并不是捂得越多越好。還有很多很多常識，如何煮姜醋蛋，坐月子喝什么茶水等等，都被我們倆分工合作記下來了（爸爸照相，我抄筆記）。

           月艘們示范的嬰兒撫觸也很實用，爸爸表示毫無難度，都記下來了，就等實際操作，嘿嘿~
昨天的活動現場不得不贊揚一下舉辦方的貼心，茶水和食物都準備了，很是為準媽著想！

hbetty912

交作業了～因為就坐在老師旁邊，小編的照片里面好多都有我和婆婆，好在很認真聽講，沒開小差，呵呵～～去到剛好老師開始講課，沒錯過開始的課程：

一開始就從坐月子課程開始，前面媽媽的總結很詳細，補充下就是強調一開始不能大補，更不能太早開奶。一般第三天開奶，剖腹產可以更晚點，順時針按摩，壓著擠。要等惡露排干凈后再開始循序漸進地補。

月子里媽媽的食品調料最好是鹽、油，不添加醬油與蠔油等，不讓寶寶過早接觸調味料。月子里少喝白開水，因為生產完虛火很盛，最好喝炒米水。

說到寶寶，要給寶寶多喝白開水，曬太陽，但不要直照眼睛。防止紅屁股可用茶籽油擦PP。

媽媽生產完可用活動型腹帶塑造體型。

這些我記得一些細節問題，以上媽媽都總結得很好，月子是女人一輩子很重要的時刻，希望自己能多學點知識到時用得上。

P.S：去晚了，沒禮品拿了55555555

我家小棉襖

我也交作業啦
  我就生完這個不生了，一定要做好月子哦，要不落下月子病，后半輩子有的我受啊。我第一胎就沒有做好月子，那會什么都不懂，現在經常頭疼， 關節痛。還好昨天聽課了，老師講的很詳細，也很通俗易懂，呵呵，對于我這么笨的都能理解明白，相信各位準媽媽準爸爸也一定很理解的。
昨天學會了很多，坐月子千萬不要哭，一顆眼淚貴過一顆金豆哦，就像老師說的有什么事出了月子再算賬。姜醋蛋好喜歡吃，昨天終于學會做法了，而且還超級正宗。
有很多當時很明白理解，可惜睡了一覺忘記了一些 呵呵  還好忘記的都是無關緊要的，重要的都記下了  哈哈
好腦子不如爛筆頭哦，，呵呵 建議下次有講課的活動每人發一份紙筆，方便記下來。

小小燕VS小小熊

偶我也來交作業啦！！

小小燕VS小小熊

      偶我也來交作業啦！！
      昨天超級堵車的，害我遲到了5分鐘，還好老師還沒有開始上課，一進門就有印象寶貝的工作人員熱情的迎接了我（一個月來了三趟，都混熟了，嘿嘿），接著簽到之后，媽網的小編給我派了豐富又實用的禮品，有2袋子哦。
     開始上課了，悲催的我，帶了本子卻忘記帶筆了，只好發揮我那還過得去的記憶力了，首先說的是做月子，原來坐月子有那么多講究的，不能吹風，洗頭、提重物、碰冷水、流眼淚、....雖然之前有去網上了解了一下，但通過這次的課程，讓我更加全面的了解到坐月子的知識了。接著說到了產前乳房護理和產后催奶，原來生完寶寶后不能馬上催奶的哦，要不后果會很嚴重哦，乳房變石頭哦，哈哈~！嚇得我啊，都叫出來了。這點要好好記著，產后不能記著喝催奶湯，要等寶寶把奶吸通了才開始催奶。還有哦，就算剛開始沒有奶給寶寶喝，都要先讓寶寶去吸一下奶頭再去喂奶粉哦。最后一節說的是我們的寶寶出生后的護理，月嫂阿姨很專業的抱著寶寶，先開始洗頭，然后洗上半身，再洗下半身。看著阿姨抱著的小娃娃，洗得灰常的有條理，我當時在想，我家小拳頭那么調皮，到時候洗澡可能要3個人才搞得來，嘿嘿~！接著學習了給寶寶的撫觸，月嫂阿姨的手法和網上學的有點不一樣呢，到時候看寶寶喜歡那種按摩手段先。注意一下哦，給寶寶洗澡的時候前三個月最好不要用洗發水和沐浴露，洗澡前要準備一條大毛巾，一洗完就把寶寶包起來，以防受涼了，洗澡的時候要注意保護臍眼，不要近水了，洗完之后給肚臍眼消一下毒.....
       呵呵~文筆不好，只能大概的總結一下。總的來說，這節課讓我不至于太過于被動了，現場還可以向老師發問，不過我都沒有提問，因為我想到的問題都要媽媽去問了，呵呵！
      最后，謝謝媽網給我這次學習的機會。

紫_夜

還有學習的機會么？是哪里報名啊？

開惢

這個活動內容還算可以，就是到后頭推銷月嫂有點過了。。。
另外本人是有預先報名并且確認通過報名才去的，雖然遲到了，但是禮物應該是要留給有預先報名的媽媽的吧？但是最后出來的時候，工作人員說禮物派完了，那預先報名有什么用呢？連預先報名的媽媽禮物都沒有準備的話，就告訴大家有這么個活動，誰要去，先到先得禮物就好了嘛。亂！

岳靈珊

   

開惢 發表于 2012-9-24 12:30
這個活動內容還算可以，就是到后頭推銷月嫂有點過了。。。
另外本人是有預先報名并且確認通過報名才去的， ...

MM先不要激動哈，當天商家的禮品準備確實不夠，所以已經跟商家聯系了，他們會給你們補上禮物的，但是需要您去店內領取哦！

開惢

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那先謝過小編了
當時你們工作人員就一句：不好意思禮物派完了
真沒勁啊
看到樓上一些媽媽筆記做得確實詳細。我就是把每頁的PPT拍了照，然后在筆記本上面標注了一些林老師詳細講解的地方。不過真沒做得像樓上那些媽媽的那么細，溫故而知新了，呵呵

d734486595

俺也來交作業啦。早上上班看了下還沒有活動回顧，結果就忘了，現在才想起來趕緊補上來。
    話說這是我第二次參加媽網活動了，還看到了幾位上次參加活動的麻麻。等了半小時車、坐了半小時車、又走了10來20分鐘，終于找到地方啦。一進門就得到很熱情的接待，還有2袋小禮品喲，小編都拍了照，我就不多說啦，很喜歡小兔子，回家就被粑粑掛起來啦。
    林老師很詳細的講了如何科學坐月子、乳房護理及嬰兒撫觸等內容，真的是受益匪淺哇。現在坐月子和以前的方法不同了，講究循序漸進，產前涼補、產后溫和地分階段熱補。除了吃的方面，還講了休養方式，建議坐月子期間麻麻不要幫寶寶沖涼，還是堅持不要洗頭（話說我之前都認為洗完頭用風筒吹干也是可以的），不要流淚（555我一打呵欠就流淚不知道咋辦），晚上有條件的話不用帶寶寶睡覺。上半夜是產奶的好時機，要保持充足的睡眠和愉快的心情才能保證奶水充足喲。我是非常希望能當頭奶牛的，所以會遵照林老師講述的那樣來催奶、做按摩（孕期沖涼都會按摩一會兒乳房的），希望到時能順利通乳腺啦。接下來是嬰兒撫觸及洗澡的示范，由幾位月嫂來親自示范，我看了看在場的準麻麻都可認真的學習呢。我打算好好學習，回家教媽媽和婆婆以后這樣做，哈哈。
    我覺得這次活動真的挺不錯，活動方挺專業，確實教了不少東西給我們，在活動開始就給每位參加活動的麻麻和家屬都倒了水，過程中還考慮到麻麻們容易肚子餓，專門派發了面包，贊一個。希望以后還有類似的活動，踴躍參加，呵呵。

岳靈珊

   

開惢 發表于 2012-9-24 14:14
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那先謝過小編了

  到時候會站短媽媽去店內領取禮品的，準媽媽不要著急哈

岳靈珊

   

紫_夜 發表于 2012-9-24 10:40
還有學習的機會么？是哪里報名啊？

10月份還會有孕媽的活動的，請準媽媽關注活動頻道就可以啦！

植師奶

密切留意新一期活動啊，好想去聽課啊