岳靈珊

         親愛的準媽媽們你們一定會有這樣的困擾
         生了寶寶的產婦面臨奶水不足該如何發(fā)奶？
         奶漲又該如何處理？哺乳期乳房的常見問題是什么？
         作為母乳喂養(yǎng)的媽媽們，母乳是寶寶食物最重要的來源
         所以準媽媽一定要在孕期護理好乳房
         注意飲食調整好身體迎接寶貝的到來         

【活動主題 】孕媽聚會

【活動時間】9月8日（星期六） 下午15:00-17:00

【活動地點】印象寶貝  金澤店
                   自    駕——金澤大廈樓下有露天停車場，自駕過來的家庭也很方便哦！
                   地    鐵——體育中心d3或者體育西路站b出口或石牌橋站b出口（步行約15分鐘左右）
                   公交車站——體育東路站： 22 45 54 62 245 540 545
                   天河郵局站：（約230米）旅游公交2路 45 54 62 22 540 813 512 195
                   冼村站2：（約280米）   230 266 197

【適合人群】懷孕期的媽媽

【報名人數】 15位孕媽

【準媽媽準備】 有彩超的MM記得帶上哦，現場分享一下可愛寶寶第一張照片

【活動內容】
           1、專業(yè)乳房護理老師與準媽媽講解孕期乳房護理以及產后如何催乳。
           2、有獎問答             
           3、孕期飲食大討論，送月子餐單哦
           4、發(fā)放小禮物，拍攝大合照。
           5、預告下次孕媽活動，活動結束交作業(yè)。

【特邀嘉賓】五心家政 乳房護理專家
                  
【報名方式】 (2者均要)
1、點擊“我要參加”
2、跟帖報名（格式如下）
媽網ID：
孕周：
產檢醫(yī)院：

參加活動的準媽媽都可以獲得精美簽到禮品一份！可愛的實用媽咪包一個和《媽咪寶貝》一本

有獎問答小禮物,強生潤膚露或者小口水巾一個

非常感謝印象寶貝兒童攝影機構——金澤店為本次活動提供了活動場地

溫馨提示：活動結束后需要準媽媽需要跟貼交作業(yè)哦，只需要在小編的總結帖后面回復參加活動的感受就可以獲得小編的加分哦！小編是不會吝嗇的。跟帖內容好的小編會俺不猶豫的給加100個媽幣哦！只要是跟帖分享經驗的就會獲得30個媽幣哦

【責任聲明】
　 本活動為非盈利性質的聚會活動,參加者須對自己的安全負責.路途中及活動中如果發(fā)生意外事故,組織者不承擔任何法律和 經濟責任,特此聲明.凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,如在活動中或路途中發(fā)生人身損害及其他不可預見的事故,活動組織者不承擔賠償責任,由受 損害人依據法律規(guī)定和媽網免責聲明依法解決,凡報名者均視為接受媽網聚會免責聲明
    媽網網友作業(yè)帖內容或是活動圖片也許會用在媽網活動推廣及相應宣傳冊中使用，特此告知

岳靈珊

   公布名單了，請報名成功的準媽媽準時參加活動哦！

媽網ID	孕周	產檢醫(yī)院	參加人數
hbetty912	26	廣州婦女兒童中心	1人
acmenl	35	珠江新城市婦嬰	2大1小
helen_px	34	421	2
Shmilyzhi	30	珠江新城新婦幼	2
沙漠中的漁	22	海珠區(qū)婦幼	1人
Lily_She	24	珠江新城婦幼醫(yī)院	1大
Avai	23	祈福醫(yī)院	1大1小
YYRR0301	32	廣州婦女兒童醫(yī)療中心	1
撒呀嘿喲	36	421	2
lanseweilin001	37	省二	2大
xuzhiwen	37	市婦兒珠江新城院區(qū)	1
vinoyoung	34	華僑
祥云yy1985	35	中山大學第一附屬醫(yī)院黃埔院區(qū)	1大
firefly	16	市婦嬰	1大
snoopybi123	29	廣醫(yī)三	1大
yeahmm	29	華僑醫(yī)院	2大

貓咪加菲

報名參加 需要這方面知識

yeahmm

媽網ID：yeahmm
孕周：29
產檢醫(yī)院：華僑

希望了解如何護理可以更好為產后母乳準備哦

zoe莊

那么多家必勝客，為什么每次都要去到體育西那家啊，太遠了。

岳靈珊

   

zoe莊 發(fā)表于 2012-9-3 11:26
那么多家必勝客，為什么每次都要去到體育西那家啊，太遠了。

   美媽家住在什么地方呀？如果坐地鐵的話其實也挺方便的哦

岳靈珊

   

yeahmm 發(fā)表于 2012-9-3 10:32
媽網ID：yeahmm
孕周：29
產檢醫(yī)院：華僑

       收到美媽的報名信息啦！

zoe莊

   

美媽家住在什么地方呀？如果坐地鐵的話其實也挺方便的哦

機場路

nickmaybee

是啊，我也覺得好遠，我在芳村哦，去到那邊都累死了~~~唉

好甜心

現代社會的很多新孕婦媽媽，不知道如何在這個特殊的時期來照顧好自己和肚子里的寶寶，今天我收集了一些孕婦需要注意的地方，分享給大家，希望對有需要的朋友有幫助。
孕婦要注意以下這些：
    1、注意個人衛(wèi)生。婦女懷孕后，*分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。
    2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。
    3、注意必要的營養(yǎng)。食物要多樣化，要容易消化和吸收。
    4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。上海勝寒專門為準媽媽量身打造的貼心孕婦裝
    5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個以內每月檢查一次；8-9個月時，應每半個月檢查一次；最后一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫(yī)院檢查。
    6、注意護理乳房。妊娠四個月后，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。
    7.定期的B超檢查：那么，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢？對于這個問題的回答并非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。
    8、注意節(jié)制性生活。懷孕頭3個月和后3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節(jié)制。
    9、注意心理衛(wèi)生。孕婦的情緒通過內分泌系統(tǒng)直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節(jié)自己的

不良情緒

祥云yy1985

媽網ID：祥云yy1985
孕周：35周
產檢醫(yī)院：中山大學第一附屬醫(yī)院黃埔院區(qū)

vinoyoung

2、跟帖報名（格式如下）
媽網ID：vinoyoung
孕周：34
產檢醫(yī)院：華僑

vinoyoung

請問必須是一個人還是可以帶家屬哇？

xuzhiwen

媽網ID：xuzhiwen
孕周：37周
產檢醫(yī)院：市婦兒珠江新城院區(qū)

magic_jie

好遠啊。。。

YYRR0301

媽網ID：YYRR0301
孕周：32周
產檢醫(yī)院：廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

Avai

媽網Id:avai
孕周：23
產檢醫(yī)院:祈福醫(yī)院

sisi703185

媽網id：sisi703185
孕周：37+
醫(yī)院：紅會 (來自手機端的回復)

wzcai

給母乳喂養(yǎng)的小寶貝喝水不但是不必要的而且是有害的，這是真的嗎?