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生完2個(gè)孩子之后身材比少女時(shí)期還要好了,曬曬。。 ...

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收藏,坐等減肥方法。

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厲害 頂一下·~~·羨慕

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羨慕

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好喜歡你第一張圖的裙子和第11張圖的那套衣服啊,是網(wǎng)購(gòu)的話發(fā)個(gè)鏈接給我唄

點(diǎn)評(píng)

嫩嫩的媽  第一圖裙子是richicoco的,淘寶搜旗艦店,超級(jí)便宜,才幾十元,但質(zhì)量還是不錯(cuò)的  發(fā)表于 2015-7-29 08:40

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好會(huì)打扮的媽媽
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點(diǎn)評(píng)

嫩嫩的媽  謝謝親,現(xiàn)在有了身材不挑衣服,那就多發(fā)揮一下  發(fā)表于 2015-7-29 08:40

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好棒的身材,坐等減肥方法

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嫩嫩的媽  好的  發(fā)表于 2015-7-29 08:40

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我都要減肚子,啦啦啦啦

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嫩嫩的媽  減肚子就用給我這法子啦,我都生了2孩子了,肚子肯定很大的,但是這樣堅(jiān)持下來(lái)就沒(méi)有了  發(fā)表于 2015-7-29 08:41
淺淺淡淡

大 專

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我的腹肌主要是練這個(gè)練出來(lái)的,一次5,6分鐘吧,一天可以多做幾次
這個(gè)是很好的減肥方法了。

平板其實(shí)對(duì)腹部的收縮沒(méi)有很好的刺激,其他動(dòng)作會(huì)更有效率

點(diǎn)評(píng)

嫩嫩的媽  親,有空寫(xiě)個(gè)健身大帖子大家學(xué)習(xí)圍觀一下  發(fā)表于 2015-7-29 08:43
淺淺淡淡

大 專

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我的腹肌主要是練這個(gè)練出來(lái)的,一次5,6分鐘吧,一天可以多做幾次
這個(gè)是很好的減肥方法了。

平板其實(shí)對(duì)腹部的收縮沒(méi)有很好的刺激,其他動(dòng)作會(huì)更有效率

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回復(fù) 嫩嫩的媽 的帖子

請(qǐng)問(wèn)這位美媽,你的兩位小孩子有沒(méi)有喝母乳的???如果你生兩個(gè)小孩都是喂母乳,請(qǐng)問(wèn)胸部有沒(méi)有變形??想要好身材起碼孩子不吃母乳,否者胸部縮小變形。

點(diǎn)評(píng)

嫩嫩的媽  親,2個(gè)孩子都吃到了半歲,之前是D杯,現(xiàn)在是B杯,這樣也還好,起碼胸小不下垂了,哈哈  發(fā)表于 2015-7-29 08:44

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回復(fù) 嫩嫩的媽 的帖子

請(qǐng)問(wèn)胸部要怎樣保養(yǎng)

點(diǎn)評(píng)

嫩嫩的媽  這個(gè)也是我致力研究的。。。。。之一  發(fā)表于 2015-7-29 08:44

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露肩白裙好好看

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嫩嫩的媽  謝謝親愛(ài)的喜歡  發(fā)表于 2015-7-29 08:44
淳淳媽

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腹肌。。。你成功了,華麗麗刺激到我啦,晚上我也要鍛煉

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嫩嫩的媽  保持哦,要天天練哦  發(fā)表于 2015-7-29 08:45

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坐等減肥方法
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嫩嫩的媽  好的,不管什么方法最緊要堅(jiān)持了啊  發(fā)表于 2015-7-29 08:45

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占位等減肥方法

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嫩嫩的媽  好的,不管什么方法最緊要堅(jiān)持了啊  發(fā)表于 2015-7-29 08:45

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贊樓主,留位
茹茹

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必須學(xué)習(xí)!

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好貼  多分享一下好的減肥方法吧

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豐胸,細(xì)腰,翹臀,一個(gè)都沒(méi)少
圍觀教程啊

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嫩嫩的媽  我努力的豐胸,努力的細(xì)腰,努力的翹臀,努力中,謝謝親  發(fā)表于 2015-7-31 15:29

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回復(fù) wenwenl 的帖子

mm,啥動(dòng)作對(duì)細(xì)腰,收腹更有效
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